به گزارش یزدرسا به نقل از اردکان گويا؛ همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت دهه مبارک فجر با همکاری شهرداری و شورای اسلامی شهر و فرمانداری و دیگر ادارات، سازمان ها ونهاد ها دولتی وخصوصی در پارک کوهستان اردکان برگزار شد.

قرارگرفتن منطقه پیاده روی در دامان طبیعت باعث شد که استقبال بيشتري از اين طرح پياده روي شود،همراهی سازمان حمل ونقل شهرداری در سرویس رفت وبرگشت شهروندان پذیرایی وپخت لتیرگ وچای داغ،معاینه رایگان شهروندان توسط بسیج جامعه پزشکی وشبکه بهداشت ودرمان وهمراهی جمعیت هلال احمر در امنیت سلامتی شهروندان باز ديگر برنامه هاي اين همايش بود.

دکتر عابدی در سخنانی در جمع خانواده های شرکت کننده در مراسم بیان داشت: بهترین گزینه برای سلامتی بهره گیری از فرهنگ استفاده از دوچرخه سواریو فرهنگ پیاده روی صحیح است.

وی افزود: اشخاص در پیاده روی حدالمکان باید تند راه بروند تا ضربان قلب افزایش یابد، هر چند پیاده روی آرام تاثیرات خود را دارد فقط در حد کافی ومطلوب نیست.

متخصص قلب ادامه داد: طی فعالیت های ورزشی که انجام می دهیم رعایت برنامه غذایی صحیح لازم است. خانواده ها باید توجه داشته داشته باشند از سه سفیدی پرهیزکنند،نمک،شکر (قند)،سفیدی خام.

در پایان مراسم بمناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب به قید قرعه  به چهل نفر جوایزی از جمله کمک هزینه کربلای معلی، کمک هزینه سفر به مشهد مقدس، دوچرخه و لوازم خانگی اهدا شد.

انتهای پیام/