مدیر مرکز تحقیقات دیابت استان یزد
فعالیت های روزمره زندگی نقشی در کاهش وزن ندارد/ کم تحرکی در بین بانوان یزدی
دکتر محمد رضا آقایی در همایش دیابت و راههای پیشگیری از آن که در شهرستان میبد برگزار گردید گفت: متأسفانه خیلی از افراد جامعه بخصوص خانم ها هیچگونه فعالیت جسمی مناسبی ندارند.
به گزارش یزدبانو به نقل از وب دا یزد، مدیر مرکز تحقیقات دیابت استان یزد با اشاره به اینکه فعالیت های روزمره زندگی، نقشی در کاهش وزن ندارد افزود: ملاک فعالیت بدنی مناسب آن است که روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی که به افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس و تعریق منجر شود داشته باشیم. دکتر آقایی به آن دسته از افرادی که تا کنون فعالیت بدنی مستمر نداشته اند تأکید کرد برای شروع فعالیت بدنی حتماً با پزشک خود مشورت کنند. وی پیاده روی تند را از جمله فعالیت های مناسب بدنی ذکر کرد که برای تمام گروههای سنی می تواند مناسب باشد و نیاز به امکانات و تجهیزات خاصی نیز ندارد. در ادامه،خانم مرادی از کارشناسان شرکت novonordisk در خصوص رژیم غذایی افراد دیابتی بر اساس هرم غذایی توضیحات مفصلی ارائه نمود. شایان ذکر است حجم استقبال کنندگان از این همایش به حدی بود که از گنجایش سالن فراتر بود. در حاشیه برگزاری این همایش نیز، از شرکت کنندگان، تست قند بعمل آمد. ضمناً مسابقه ای طرح گردید و از طرف شرکت میبد طب، به 15 نفر از شرکت کنندگان، گلوکومتر، اهداء شد. حجم استقبال کنندگان از این همایش به حدی بود که از گنجایش سالن فراتر بود. در حاشیه برگزاری این همایش نیز، از شرکت کنندگان، تست قند به عمل آمد.
Related Assets:
ویژه زنان
- بیشاز ۵۰۰ زوج یزدی در انتظار وام ازدواج (Opens New Window)
- «زن دلخواه خدا» یا «زن مدنظر غرب» (Opens New Window)
- مطب پزشک متخلف زنان و زایمان در یزد پلمب شد (Opens New Window)
- قیمت پوشاک در یزد تغییری نداشته است (Opens New Window)
- حضور استاندار در منزل مدیرمسئول یزدبانو (Opens New Window)
- بهرهبرداری از ۲۹ واحد بهداشتی در یزد (Opens New Window)
- چرا بیمارستان ولیعصر بافق تکمیل نشده است؟ (Opens New Window)
- آزادی ۳ مادر زندانی یزدی با کمک جاماندگان اربعین حسینی (Opens New Window)
- لزوم یکسانسازی سرفصلهای طرح نماد با محوریت مجموعه بهزیستی (Opens New Window)
- تاثیر آب چغندر بر سلامت قلب زنان (Opens New Window)
- درمان فیبروم رحم به کمک طب سنتی (Opens New Window)
- رعایت حجاب در المپیک کار سختی نبود (Opens New Window)
- نقش زنان در کربلا کمتر از مردان نبود (Opens New Window)
- نخستین پیروزی تیم ملی زنان در لیگ ملتهای آسیای مرکزی (Opens New Window)
- نقش پدر در تغذیه کودک با شیر مادر (Opens New Window)
- قهرمانی دانشجویان دختر بینالملل دانشگاه یزد در المپیاد ورزشی (Opens New Window)
- تیم زنان استقلال تشکیل میشود (Opens New Window)
- پیشتازی یزد در زمینه کیفیت و سلامت خون (Opens New Window)
- فقط ۳ درصد پسماندهای خانگی یزد تفکیک میشوند (Opens New Window)
- برنامه پیشرفت فرهنگی استان یزد بهزودی رونمایی میشود (Opens New Window)
نکات خانه داری
- درمان فیبروم رحم به کمک طب سنتی (Opens New Window)
- افراد غیرمتخصص باعث تخریب طب سنتی هستند (Opens New Window)
- ۲۰ نکته خانهداری مدرن برای همه خانمها (Opens New Window)
- طرز تهیه مقلوبه پلو عربی مرغ و بادمجان خوشمزه و مجلسی (Opens New Window)
- آشپزی مدرن و سنتی روی یک سفره (Opens New Window)
- ترفندهای ساده ولی کاربردی در خانه داری (Opens New Window)
- طرز تهیه پلوی نخود فرنگی با مرغ ریش ریش شده (Opens New Window)
- ترفندهای جالب خانهداری که نمیدانستید!/ تصاویر (Opens New Window)
- جشنوارههای بومی نشاط اجتماعی جامعه را میافزاید (Opens New Window)
- نکات خانهداری مدرن برای همه خانمها (Opens New Window)
- طرز تهیه لقمههای گوشتی (Opens New Window)
- طرز تهیه کوکو پیازچه با سس مخصوص (Opens New Window)
- شولی؛ پیش غذای محبوب یزدی ها + تصاویر (Opens New Window)
- شستن ظرف ها بدون پیش بند این عوارض را به دنبال دارد (Opens New Window)
- مرغ همچنان در اوج (Opens New Window)
- دستور رئیس جمهور به دو وزارتخانه برای کنترل قیمت مرغ (Opens New Window)
- یارانه ۲.۵ میلیارد دلاری برای تولید گوشت مرغ کجا رفت؟ (Opens New Window)
- راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا (Opens New Window)
- فعالیت زیرزمینی آرایشگاه های زنانه یزد در اوج کرونا!/آرایشگاههای زنانه متخلف لغو مجوز دائم میشوند (Opens New Window)
- راههای محافطت از کودکان در برابر کووید۱۹ (Opens New Window)