Skip to Content

مدیر مرکز تحقیقات دیابت استان یزد

فعالیت های روزمره زندگی نقشی در کاهش وزن ندارد/ کم تحرکی در بین بانوان یزدی


دکتر محمد رضا آقایی در همایش دیابت و راههای پیشگیری از آن که در شهرستان میبد برگزار گردید گفت: متأسفانه خیلی از افراد جامعه بخصوص خانم ها هیچگونه فعالیت جسمی مناسبی ندارند.

به گزارش یزدبانو به نقل از وب دا یزد، مدیر مرکز تحقیقات دیابت استان یزد با اشاره به اینکه فعالیت های روزمره زندگی، نقشی در کاهش وزن ندارد افزود: ملاک فعالیت بدنی مناسب آن است که روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی که به افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس و تعریق منجر شود داشته باشیم. دکتر آقایی به آن دسته از افرادی که تا کنون فعالیت بدنی مستمر نداشته اند تأکید کرد برای شروع فعالیت بدنی حتماً با پزشک خود مشورت کنند. وی پیاده روی تند را از جمله فعالیت های مناسب بدنی ذکر کرد که برای تمام گروههای سنی می تواند مناسب باشد و نیاز به امکانات و تجهیزات خاصی نیز ندارد. در ادامه،خانم مرادی از کارشناسان شرکت novonordisk در خصوص رژیم غذایی افراد دیابتی بر اساس هرم غذایی توضیحات مفصلی ارائه نمود. شایان ذکر است حجم استقبال کنندگان از این همایش به حدی بود که از گنجایش سالن فراتر بود. در حاشیه برگزاری این همایش نیز، از شرکت کنندگان، تست قند بعمل آمد. ضمناً مسابقه ای طرح گردید و از طرف شرکت میبد طب، به 15 نفر از شرکت کنندگان، گلوکومتر، اهداء شد. حجم استقبال کنندگان از این همایش به حدی بود که از گنجایش سالن فراتر بود. در حاشیه برگزاری این همایش نیز، از شرکت کنندگان، تست قند به عمل آمد.



Your Rating
Average (0 Votes)
The average rating is 0.0 stars out of 5.


ویژه زنان ویژه زنان

نکات خانه داری نکات خانه داری