آزاده نجارزاده متخصص تغذیه در گفتگو با یزدرسا اظهار داشت: این روزها که بحث کرونا مطرح است یکی از سوالاتی که در زمینه تغذیه مطرح می‌شود این است که برای اینکه سیستم ایمنی بدن را با تغذیه تقویت کنیم نیازی به مصرف مکمل غذایی خاصی می باشد. به بیان ساده‌تر آیا مکمل غذایی وجود دارد که بتواند از پیشگیری و بروز کرونا جلوگیری کرده و یا در صورت ابتلا بتواند آن را درمان کند. پاسخ به این سوال منفی است.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: در واقع  هیچ مکمل غذایی نیست که بتواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کرده و یا آن را درمان کند.

وی تاکید کرد: مواد مغذی برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ما لازم هستند. در واقع یک ماده مغذی خاص وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی را تقویت کند بلکه یک رژیم غذایی باید حاوی انواع متنوع مواد غذایی باشد. تنها در این صورت است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

نجارزاده افزود: اگر فقط به مصرف یک مکمل بسنده شود ممکن است برای بدن مضر نیز باشد. به عنوان مثال حتما شنیده اید که گفته می‌شود روی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، اما اگر فرد مکمل روی را هم بدون این که توسط یک متخصص تجویز شود و یا بدون کمبود مصرف کند مقدار زیاد آن جذب مواد مغذی دیگر از جمله آهن را تضعیف می کند.  

وی ادامه داد: آهن هم برای سیستم ایمنی بدن لازم است ولی  اگر کسی دچار کم خونی نباشد و میزان آهن بدنش کافی باشد و بدون دلیل مصرف مکمل آهن را شروع کند همین مصرف مکمل می‌تواند جلوی جذب املاح دیگر را بگیرد.

این متخصص تغذیه تصریح کرد: درست است که تمام مواد مغذی را که مصرف می‌کنیم ممکن است در سلامت ما نقش داشته باشند اما یک ماده مغذی خاص وجود ندارد که مصرف مکمل آن بتواند پیشگیری و درمان کرونا را ممکن کند.

انتهای پیام/